{"id":3254,"date":"2023-11-25T09:30:00","date_gmt":"2023-11-25T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deauville-info.com\/blog\/deauville-avital-enseigne-le-yoga-du-visage-une-gymnastique-pour-detendre-ses-traits\/"},"modified":"2023-11-25T09:30:00","modified_gmt":"2023-11-25T08:30:00","slug":"deauville-avital-enseigne-le-yoga-du-visage-une-gymnastique-pour-detendre-ses-traits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deauville-info.com\/blog\/deauville-avital-enseigne-le-yoga-du-visage-une-gymnastique-pour-detendre-ses-traits\/","title":{"rendered":"Deauville : Avital enseigne le yoga du visage, une gymnastique pour d\u00e9tendre ses traits"},"content":{"rendered":"<div class=\"ac-article-date\"> Par <strong><a href=\"https:\/\/actu.fr\/auteur\/marie-madeleine-remoleur\" title=\"Consulter tous les articles de Marie-Madeleine Remoleur\" rel=\"nofollow\">Marie-Madeleine Remoleur<\/a><\/strong> <span>Publi\u00e9 le <a href=\"https:\/\/actu.fr\/archives\/11-2023\/25-11-2023\/\">25 Nov 23 \u00e0 17:30<\/a>&nbsp; <\/span>\n<\/div>\n<div class=\"ac-article-follow\"> <a href=\"https:\/\/actu.fr\/mon-actu\" class=\"ac-article-follow__link\" rel=\"nofollow\" data-trk=\"{&quot;cta&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;https:\\\/\\\/actu.fr\\\/mon-actu&quot;,&quot;category&quot;:&quot;mon compte&quot;,&quot;from&quot;:&quot;article header&quot;,&quot;name&quot;:&quot;Voir mon actu&quot;,&quot;type&quot;:&quot;cta&quot;}}\">Voir mon actu<\/a> <button type=\"button\" class=\"ac-btn ac-btn--mini ac-btn--blue ac-icon--star-empty\" data-follow=\"Suivre Le Pays d'Auge\" data-unfollow=\"Retirer\">Suivre Le Pays d&rsquo;Auge<\/button>\n<\/div>\n<p>\u00c0 deux pas de la mer, \u00e0 <a href=\"https:\/\/actu.fr\/normandie\/deauville_14220\/\">Deauville<\/a> (Calvados), dans un cadre qui apaise le corps et l\u2019\u00e2me, <b>Avital Cauville<\/b> accompagne le <b>visage <\/b>de ses \u00e9l\u00e8ves face au <b>temps qui passe<\/b>.<\/p>\n<p>En d\u00e9livrant des <b>cours de yoga du visage<\/b>, la rayonnante Deauvillaise de 52&nbsp;ans d\u00e9voile des exercices pour <b>att\u00e9nuer les signes de l\u2019\u00e2ge sur notre visage<\/b>. \u00ab Nos <b>\u00e9motions marquent notre visage<\/b> au fil du temps. Cela ne veut pas dire que nous ne devons pas \u00eatre expressifs, mais qu\u2019on peut accompagner et comprendre l\u2019impact que ces expressions ont sur notre visage \u00bb, sourit avec bienveillance la professeure, dont les ma\u00eetres-mots des cours qu\u2019elle propose en individuel ou en groupe, restent le bien-\u00eatre et la convivialit\u00e9.&nbsp;<\/p>\n<h2>Une exp\u00e9rience personnelle&nbsp;<\/h2>\n<p>Docteure en<b> histoire de l\u2019art<\/b>, notamment sp\u00e9cialis\u00e9e dans la Renaissance italienne, elle a eu une r\u00e9v\u00e9lation pendant le confinement. \u00ab On avait le temps de s\u2019arr\u00eater et de se regarder dans le miroir et je me suis dit que j\u2019avais pris un petit coup de vieux \u00bb, confie-t-elle, reconnaissant ne <b>pas \u00eatre une adepte de la chirurgie esth\u00e9tique<\/b>&nbsp;: \u00ab Je ne critique pas, je pense simplement que chacun doit trouver son chemin, ce qui est bon pour lui ou elle \u00bb.&nbsp;<\/p>\n<p>Avec du temps devant elle, Avital se lance alors dans des recherches sur internet, pour trouver des <b>solutions naturelles<\/b>.<\/p>\n<blockquote class=\"ac-article-quote\">\n<p>J\u2019ai vu beaucoup de choses, des bonnes solutions ou des moins bonnes, je me suis renseign\u00e9e sur les muscles du visage qui permettent d\u2019avoir des expressions, de donner corps \u00e0 des \u00e9motions. Et je me suis dit : on doit bien pouvoir booster tout \u00e7a.<\/p>\n<footer>Avital Cauville<\/footer>\n<\/blockquote>\n<p>Au gr\u00e9 de ses recherches, elle d\u00e9couvre <b>Sylvie Lefranc<\/b>, v\u00e9ritable<b> experte du yoga du visage <\/b>qui vient r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 Deauville. Curieuse de savoir si cette pratique fonctionne bien, et subissant des probl\u00e8mes de rosac\u00e9e, Avital d\u00e9cide de prendre un cours individuel et un massage avec la sp\u00e9cialiste en la mati\u00e8re. \u00ab Au bout d\u2019un mois d\u2019exercices, j\u2019ai vu <b>ma peau changer<\/b>, je n\u2019avais plus de rosac\u00e9e \u00bb, t\u00e9moigne celle qui d\u00e9cide alors de se former aupr\u00e8s de Sylvie Lefranc.&nbsp;<\/p>\n<figure class=\"ac-article-content__figure\">\n<div class=\"ac-article-content__img\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large\" src=\"https:\/\/www.deauville-info.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/deauville-avital-enseigne-le-yoga-du-visage-une-gymnastique-pour-detendre-ses-traits.jpg\" alt=\"Yoga du visage Deauville\" width=\"960\" height=\"640\"><\/div><figcaption>Avital Cauville propose une gymnastique simple pour d\u00e9tendre les traits du visage.&nbsp; \u00a9Le Pays d\u2019Auge \/ M.-M. Remoleur<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Pour toutes les femmes et tous les hommes<\/h2>\n<p>En prenant conscience qu\u2019elle avait beaucoup de femmes autour d\u2019elle, \u00e0 commencer par sa maman, qui <b>acceptait mal de se voir vieillir<\/b>, elle s\u2019est lanc\u00e9e \u00e0 Deauville pour enseigner \u00e0 son tour ce yoga du visage.<\/p>\n<blockquote class=\"ac-article-quote\">\n<p>Vieillir, c\u2019est in\u00e9vitable, on ne peut rien contre \u00e7a. Mais ce que je veux transmettre, c\u2019est d\u2019accepter le fait que le corps change et qu\u2019on peut l\u2019accompagner. On vieillit, mais on peut bien vieillir.&nbsp;<\/p>\n<footer>Avital Cauville<\/footer>\n<\/blockquote>\n<p>\u00c0 Deauville, elle propose donc des <b>cours individuels ou en groupe<\/b>. Apr\u00e8s un questionnaire, permettant de \u00ab conna\u00eetre l\u2019hygi\u00e8ne de vie, les produits utilis\u00e9s, les probl\u00e8mes de sant\u00e9 et les attentes de la personne \u00bb, Avital commence les s\u00e9ances par des <b>exercices de relaxation et de respiration<\/b>. \u00ab Cela me permet d\u2019observer les visages, de voir les r\u00e9flexes \u00bb, explique-t-elle.<\/p>\n<figure id=\"dailymotion-embed-x7dyep\" class=\"ac-embed ac-embed--dailymotion ac-embed--inread3\" data-provider=\"dailymotion\"><figcaption>Vid\u00e9os : en ce moment sur Actu<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ensuite, elle propose des exercices pour travailler \u00ab le <b>drainage lymphatique<\/b>, des <b>points d\u2019acupression<\/b>, <b>l\u2019auto-massage<\/b> ou encore le <b>renforcement musculaire<\/b> \u00bb avec comme but de \u00ab redonner du volume ou d\u00e9tendre certaines zones, selon les attentes \u00bb. En groupe, de 3 \u00e0 8&nbsp;personnes, Avital axe davantage la s\u00e9ance sur des \u00ab exercices plus universels \u00bb.<\/p>\n<p>Des s\u00e9ances qui s\u2019adressent \u00e0 tous les \u00e2ges,<b> aux femmes comme aux hommes<\/b>.<\/p>\n<blockquote class=\"ac-article-quote\">\n<p>On peut apprendre \u00e0 pr\u00e9venir les marques du temps, on peut redonner de l\u2019\u00e9clat au visage et r\u00e9duire les imperfections.&nbsp;<\/p>\n<footer>Avital Cauville<\/footer>\n<\/blockquote>\n<p>Pour compl\u00e9ter son savoir, Avital Cauville, qui propose aussi du<b> <\/b><i><b>Facetaping<\/b> <\/i>avec des bandes adh\u00e9sives et du <b>massage holistique du visage<\/b>, ne va pas s\u2019arr\u00eater en si bon chemin. L\u2019ann\u00e9e prochaine, elle va se former au <b>Kobido, massage ancestral japonais<\/b>. \u00ab L\u2019objectif, c\u2019est d\u2019avoir une <b>approche tr\u00e8s compl\u00e8te <\/b>des techniques de manipulation pour accompagner le visage face au temps. La vie ne s\u2019arr\u00eate pas, c\u2019est un nouveau chapitre \u00bb.&nbsp;<\/p>\n<p>Pour la contacter, rendez-vous sur Instagram \u00ab avital_faceyoga \u00bb ou par t\u00e9l\u00e9phone au 06&nbsp;68&nbsp;74&nbsp;51&nbsp;67.&nbsp;<\/p>\n<p><i>Suivez toute l\u2019actualit\u00e9 de vos villes et m\u00e9dias favoris en vous inscrivant \u00e0 <a href=\"https:\/\/moncompte.actu.fr\" title=\"D\u00e9couvez Mon Actu\" rel=\"nofollow\" data-trk=\"{&quot;cta&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;https:\\\/\\\/moncompte.actu.fr&quot;,&quot;category&quot;:&quot;mon compte&quot;,&quot;from&quot;:&quot;article footer&quot;,&quot;name&quot;:&quot;Mon actu&quot;,&quot;type&quot;:&quot;cta&quot;}}\">Mon Actu<\/a>.<\/i><\/p>\n<p> Cette chronique se veut produite du mieux possible. Vous pouvez utiliser les coordonn\u00e9es inscrites sur le site web dans l\u2019objectif d\u2019indiquer des pr\u00e9cisions sur ce post qui parle du th\u00e8me \u00ab\u00a0\u00a0\u00bb. Le site deauville-info.com vous soumet de lire ce post autour du th\u00e8me \u00ab\u00a0\u00a0\u00bb. deauville-info.com est une plateforme num\u00e9rique qui archive diff\u00e9rentes actualit\u00e9s publi\u00e9es sur le net dont le domaine principal est \u00ab\u00a0\u00a0\u00bb. Consultez notre site deauville-info.com et nos r\u00e9seaux sociaux dans l\u2019optique d\u2019\u00eatre au courant des nouvelles publications.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Par Marie-Madeleine Remoleur Publi\u00e9 le 25 Nov 23 \u00e0 17:30&nbsp; Voir mon actu Suivre Le Pays d&rsquo;Auge \u00c0 deux pas de la mer, \u00e0 Deauville (Calvados), dans un cadre qui apaise le corps et l\u2019\u00e2me, Avital Cauville accompagne le visage de ses \u00e9l\u00e8ves face au temps qui passe. 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