{"id":5806,"date":"2024-11-19T10:41:00","date_gmt":"2024-11-19T09:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.deauville-info.com\/blog\/grand-format-ca-fait-quoi-de-courir-son-tout-premier-marathon-on-a-suivi-deux-participantes-a-deauville\/"},"modified":"2024-11-19T10:41:00","modified_gmt":"2024-11-19T09:41:00","slug":"grand-format-ca-fait-quoi-de-courir-son-tout-premier-marathon-on-a-suivi-deux-participantes-a-deauville","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.deauville-info.com\/blog\/grand-format-ca-fait-quoi-de-courir-son-tout-premier-marathon-on-a-suivi-deux-participantes-a-deauville\/","title":{"rendered":"Grand format \u00c7a fait quoi de courir son tout premier marathon ? On a suivi deux participantes \u00e0 Deauville"},"content":{"rendered":"
Par Anthony Derestiat<\/a> <\/strong> Publi\u00e9 le 19 nov. 2024 \u00e0 18h30 <\/span>\n<\/div>\n

Deux heures et dix-sept minutes, c\u2019est le temps qu\u2019a mis le vainqueur, Florian Caro, \u00e0 boucler le marathon de Deauville<\/a> (Calvados), dimanche 17 novembre 2024. Mais dans cette \u00e9preuve mythique, tous ne cherchent pas \u00e0 faire le meilleur chrono<\/b>. Pour de nombreux coureurs amateurs, venir \u00e0 bout des 42,195 km est d\u00e9j\u00e0 le d\u00e9fi d\u2019une vie<\/b>.<\/p>\n

Depuis plusieurs mois, Carole et \u00c9milie<\/b> se sont d\u00e9pouill\u00e9es \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, en plus de surveiller leur alimentation<\/b> et d\u2019arr\u00eater l\u2019alcool<\/b>, pour r\u00e9ussir leur premi\u00e8re sur l\u2019\u00e9preuve reine. \u00ab On a suivi des plans d\u2019entra\u00eenement<\/b> sur internet \u00bb, raconte la premi\u00e8re, 37 ans, qui travaille dans la formation des demandeurs d\u2019emploi. \u00ab On a fait trois s\u00e9ances de deux heures par semaine<\/b>. J\u2019ai suivi un cycle de 12 semaines, que j\u2019ai r\u00e9p\u00e9t\u00e9 deux fois. \u00bb C\u2019est elle qui a motiv\u00e9 sa grande copine, rencontr\u00e9e lors de leurs ann\u00e9es \u00e9tudiantes, \u00e0 la suivre. \u00ab Elle m\u2019a offert l\u2019inscription pour mon anniversaire. Je n\u2019aime pas trop les courses organis\u00e9es car je suis agoraphobe, je la d\u00e9teste ! <\/b>\u00bb, plaisante celle qui, \u00e0 38 ans, est monitrice-formatrice aupr\u00e8s de personnes en situation de handicap.<\/p>\n

\n

\u00c0 lire aussi<\/p>\n<\/div>\n

Habitu\u00e9es des semi, les deux amies sont venues de la r\u00e9gion de Vend\u00f4me, dans le Loir-et-Cher<\/b>. \u00ab On avait fait le semi de Deauville en 2019 et on avait beaucoup aim\u00e9 le parcours, raconte Carole. Depuis, je voulais faire le marathon, et entre-temps, j\u2019ai eu des enfants\u2026<\/b> \u00bb<\/p>\n

\u00c0 une heure du grand d\u00e9part<\/a>, la tension monte<\/b>. Les mots et les sourires se font plus rares. Les deux amies commencent \u00e0 rentrer dans leur bulle<\/b>. \u00ab On est un peu stress\u00e9es<\/b>. On a h\u00e2te que \u00e7a d\u00e9marre, mais en m\u00eame temps on ne sait pas ce qui nous attend. \u00bb<\/p>\n

Elles n\u2019ont jamais couru 42 km \u00e0 l\u2019entra\u00eenement<\/h2>\n

Comme de nombreux primo marathoniens, les deux amies n\u2019ont jamais couru la totalit\u00e9 de la distance en une seule fois<\/b> lors de leurs entra\u00eenements. \u00c9milie est d\u00e9j\u00e0 all\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 27 km, et Carole 28<\/b>. Trouver le jour m\u00eame les ressources physiques et mentales pour aller au bout fait partie int\u00e9grante du d\u00e9fi, para\u00eet-il. Et puis, l\u2019important, c\u2019est la discipline d\u2019entra\u00eenement. \u00ab \u00c7a forge le mental<\/b>, affirme Carole. M\u00eame fatigu\u00e9e, m\u00eame bless\u00e9e, il faut toujours y aller. \u00bb<\/p>\n

\n
\"marathon<\/div>
Anne-Laure accompagne Carole et \u00c9milie jusqu\u2019au d\u00e9part. \u00a9Anthony DERESTIAT<\/figcaption><\/figure>\n

La blessure<\/b>, c\u2019est justement la principale crainte d\u2019\u00c9milie, qui souffre du pied depuis quelque temps<\/b>. \u00ab Je suis mont\u00e9e un peu trop vite en volume \u00e0 l\u2019entra\u00eenement. On verra bien si \u00e7a tient. \u00bb Au moment d\u2019entrer dans le sas, elles se rapprochent du meneur d\u2019allure<\/b> \u00e0 suivre pour faire 4 h 30<\/b>, \u00e0 peu de chose pr\u00e8s le temps qu\u2019elles imaginent faire. En restant toujours ensemble<\/b>.<\/p>\n

Alors que nous laissons les deux copines dans la derni\u00e8re ligne droite de leur pr\u00e9paration, la voix du speaker retentit : \u00ab Dans quelques instants, vous allez \u00e9crire une page de votre histoire personnelle !<\/b> \u00bb<\/p>\n

\n
\"marathon<\/div>
Un dernier c\u00e2lin pour les 3 copines avant d\u2019entamer plus de 4 h 30 de course. \u00a9Anthony DERESTIAT<\/figcaption><\/figure>\n

Pour suivre la course \u00e0 distance, nous restons avec Anne-Laure, la s\u0153ur de Carole<\/b>, venue les accompagner. \u00ab Je suis trop contente pour elles, et un peu stress\u00e9e. Je suis s\u00fbre qu\u2019elles vont le faire, elles ont un mental d\u2019acier<\/b>. \u00bb<\/p>\n

Elle aussi devait participer au semi-marathon, son premier, mais une entorse de la cheville<\/b> mal gu\u00e9rie en a d\u00e9cid\u00e9 autrement. \u00ab Dimanche, sur mon dernier entra\u00eenement, mon pied a l\u00e2ch\u00e9. Jusqu\u2019\u00e0 hier, j\u2019ai esp\u00e9r\u00e9 pouvoir courir. C\u2019est trop difficile d\u2019accepter de ne pas le faire<\/b> \u00bb, t\u00e9moigne celle qui a quand m\u00eame r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 son dossard <\/b>en arrivant \u00e0 Deauville.<\/p>\n

Une autre \u00e9preuve d\u2019endurance d\u00e9bute alors : celle de l\u2019attente dans le froid et le vent<\/b>, jusqu\u2019au passage des filles sur la ligne de d\u00e9part, pour la mi-course.<\/p>\n

\n

\u00c0 lire aussi<\/p>\n<\/div>\n

Suivre le marathon de quelqu\u2019un, c\u2019est une forme de stress<\/b>. \u00ab Bien s\u00fbr je ne le souhaite pas, mais je reste disponible pour le moindre besoin si elles m\u2019appellent. \u00bb Les deux coureuses vont-elles tenir ?<\/b> Dans quel \u00e9tat seront-elles \u00e0 mi-course ? Anne-Laure l\u2019assure : \u00ab Elles ont dit depuis toujours que c\u2019est inimaginable de ne pas finir<\/b>. \u00bb Reste qu\u2019apr\u00e8s une heure et demie de course, elles sont encore tr\u00e8s loin du but.<\/p>\n

\n

\u00ab J\u2019ai besoin de les voir pour me rassurer. \u00bb<\/p>\n