« Le bien-être prend ses quartiers aux Franciscaines », annonce l’équipe du lieu de vie culturelle de Deauville (Calvados) qui annonce une « séance de yoga grandeur nature sous le lustre étincelant du grand cloître ».
Cette séance qui se déroulera le dimanche 25 février 2024, à 11 h, s’inscrit dans le prolongement des expositions « Le Sport, pour la beauté du geste » et « Vive le sport ».
Une séance pour tous
Pour l’occasion, Élodie Garamond vous convie à découvrir le Yin Flow Yoga, « une pratique douce et fluide, accessible à tous les âges et tous les niveaux de pratiquants ».
Créatrice du Tigre Yoga et auteure, Élodie Garamond a consacré ses dix dernières années « à partager l’art de vivre du yoga ». Lors de cours en ligne Le Tigre, podcast Les Conversations du Tigre et lors de nombreux évènements, festivals, retraites et auprès d’ONG et d’associations.
Pour cette grande première aux Franciscaines, elle propose une séance de Yin Flow Yoga, « un enchaînement de mouvements lents et de postures tenues immobiles, une construction permettant d’ouvrir en douceur les espaces du corps avant de les étirer dans la durée ».
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